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真☆ナナミーの狩り忍生活☆

くのいちハンター狩猟生活日記

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告白と決心。 

突然告白します。


わたしには子供がいます。


かなり早い結婚だったので、金銭的にも苦労してきました(^_^;)

なので貧乏性だったりw

パチスロを趣味にしてたのは、それで少しはプラスの稼ぎがあったからなんですよw

今はわけあってはなればばれになって暮らしているけど

もう、わたしの手から離れるくらい大きくなりました(^_^)

たまに大阪に帰るのもそれが理由だったんですけどね。

大阪にはわたしより強いパートナーと見廻組数人配置してるので安心ですw


今まで隠してた?まぁ、一部のひとは知ってることだったんですけど

いつのまにか忍として素性は隠そうかなぁとキャラ的なこともあったのでw

突然話そうと思ったのは、生活を変えるための決心の現れです。


大切な子供達を守るために

自分が倒れるわけにはいかないと思うようになったのかしら。

3交代制の仕事、ひきこもりがちな狩り生活

決して健康的とはいえない生活を送ってきました。

それでも、モンハンはわたしの1番の楽しみになってしまったし

仕事のストレスも解消できる1番のお薬とも言えますw

ただ、もう自分の健康も考えていかなくちゃならないお年頃。

この3年で体重が10kも増えちゃった(>_<)

不健康な生活を送ってきた証ですよねw


今回の500クエマラソンはいい機会だと思いました。

MHFのひとつの区切りとして…

今のMHFは誘惑が多過ぎてけじめがつかなかった。

そして、けじめをつけることができた今

狩りと並行して、ダイエットを長期的に進めていくつもりです。


6年ほど前にダイエットに成功したことはあります。

その時の方法はインシュリンダイエット夕食後の軽い運動でした。

インシュリンダイエットはカロリーとはあまり関係なく

インシュリン値の低い食べ物を中心に摂取する食事で

肉は豚肉中心だったり、お菓子はピーナツのようなもの。

詳しくは忘れちゃいましたけど、1番効いたのは飲み物を天然水中心にしたことかなぁ。

夕食後の軽い運動とは、夕食を食べたあと30分後に

ストレッチ運動をすること。腹筋も含まれてます。

汗をかかない程度の運動で十分でした。

これを約3ヶ月続けて10k痩せることに成功しました。


ただ、そこでやめるとダメなんですよねぇ。

リバウンドがきます…

食事制限ほど難しいものはない。

だって美味しいもの食べたいもんねw


そこで、今回は食事も多少考えるけど

運動を楽しく日常化することに重点をおこうかと考えてます。

明日から少しづつ準備していくと同時に

日常のダイエット記録もブログに書いていくつもりですw

そうすることで、じぶんを窮地に追い込もうかとww


てなわけで、明日からタイトルは


ナナミーのダイエット生活☆


に変えちゃおうかな?なーんてw



忍忍【狩りをやめるって一言も言ってないからねっ(≧∇≦)ъ 】





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Posted on 2011/09/01 Thu. 23:54 [edit]

category: 日記

thread: 趣味と日記  -  janre: 趣味・実用

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